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지방을 태우는 몸 지방을 태우는 몸저탄고지를 시작한지 4개월정도가 되었다.제대로 알고 해야하는 식이요법이기 때문에여러 관련 서적을 섭렵하고 있는 중인데,그중에 한권 추천할만한 좋은 내용을 담고있는 책이다. 인슐린은 신장에게 수분과 염분을 잡아두라고 신호를 보내기 때문에 탄수를 먹어 인슐린이 더 많이 생산하면 수분과 염분을 더 많이 보유하게 된다.ㅣ평생 날씬하고 건강한 몸을 유지하고 싶다면, ‘당을 태우는 몸’에서 ‘지방을 태우는 몸’으로 전환하라!다이어트와 건강의 패러다임을 영원히 바꿀 혁명적 전환이 시작된다!900명 이상의 건강 전문가를 인터뷰한 지미 무어와 듀크대 라이프스타일 의학 클리닉의 에릭 웨스트먼 박사가 뭉쳐 ‘저탄수화물 고지방 식이요법’의 강력한 치료 효과를 설명한 지방을 태우는 몸(라이팅하우스 출간) 이 국..
[고화질] [BL] 사랑 이야기 01권 연결고리라고는 같은 반이라는 것뿐이던 두 사람.우연하게 들어버린 비밀로 인해 시작되는 관계.딱 학원물에 어울리는 전개라는 생각이들었다.감정묘사가 너무 잘 되어있어서 타구라 토오루 작가님은 이 작품으로 처음 알게 되었는데다른 작품들도 찾아 볼 예정이다.그리고 이 한권으로 완결이 아니라 다음 권도 얼른 보고 싶다.번역에 유행어 안썼으면 좋겠다. 읽으면서 거슬림.같은 반이라는 공통점 외엔 그 어떤 접점도 찾을 수 없었던 요시나가 야마토가 게이라고 하는 비밀을 우연히 들어버린 하세가와 타다시. 이윽고 야마토의 시선이 누구를 향하고 있는지, 또한 그 보답받지 못할 사랑을 알아채고야 만다.스터디 모임을 계기로 야마토가 꽤 괜찮은 녀석 이란 걸 알게 된 유이지는 복잡하지만 서툴고, 그럼에도 열심인 야마토의 행복을 응..
가스라기 3 예전에 읽은 적이 있고, 워낙 감명깊게 읽은책이었습니다. 이북으로 출간된 줄은 모르고 살다가 이북으로 출간된 걸 알고 구매했는데 예전과 같은 감상인지는 잘 모르겠지만 이번에도 재미있게 잘 읽을 수 있었습니다. 저는 여자 주인공이나 남자 주인공 성격 모두 좋았고, 특히 남자 주인공 성격이 좋았던 것 같습니다. 동양풍인데다가 주인공들간 관계가 다소 복잡하지만 작가님이 워낙 잘써주셔서 술술 읽었습니다.로맨스 소설의 명작 가스라기 세 편의 외전을 추가하여 10년 만에 재출간되다! 신비로운 세계관, 유려한 문체와 뛰어난 흡인력가스라기를 뛰어넘는 판타지 로맨스는 없다! 영원을 사는 선인과 그 영원에 비하면 단 한순간에 불과한 찰나를 사는 인간.그중에서도 가장 비천하고 위험한 존재 가스라기의 지독하게 아름다운 사랑이..